Yoga begleitet mich seit vielen Jahren – und ist heute ein fester Bestandteil meines Alltags. Was ursprünglich nur für mich selbst gedacht war, hat sich mit der Zeit zu einer echten Leidenschaft entwickelt. Während meiner Ausbildung habe ich gespürt, wie sehr mich die Praxis verändert – körperlich wie mental. Seitdem ist Yoga aus meinem Leben nicht mehr wegzudenken.

In meinen Kursen verbinde ich verschiedene Einflüsse wie Vinyasa, Hatha und Yin Yoga. Mal fließend und kraftvoll, mal ruhig und regenerierend. Für mich geht es nicht darum, etwas zu erreichen oder perfekt auszuführen, sondern darum, den eigenen Körper bewusst wahrzunehmen, zur Ruhe zu kommen und neue Energie zu schöpfen.

Ich unterrichte aktuell in unterschiedlichen Räumen und Fitnessstudios in der Region. Jeder Kurs ist für mich ein Raum, in dem du dir Zeit für dich selbst nehmen kannst – sei es, um loszulassen, dich zu stärken oder einfach durchzuatmen.

Neben meiner Tätigkeit als Yogalehrerin bin ich diplomierte Grafikerin und habe viele Jahre als Kunstpädagogin gearbeitet. Kreativität, Achtsamkeit und die Arbeit mit Menschen prägen mich – und fließen ganz selbstverständlich auch in meine Yogastunden ein.

Was mich immer wieder berührt, ist der Moment am Ende einer Stunde: wenn Ruhe einkehrt, der Atem langsamer wird und ein entspanntes, zufriedenes Lächeln entsteht. Genau diese Erfahrung möchte ich weitergeben.

Ich freue mich, dich auf der Matte willkommen zu heißen.